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こんにちは。
リップルオステオパシー整体院の中野です。
人生4回目となる裸足登山。
今回は神奈川県の「大山」にいってきました。
別名「雨降山（あめふりやま）」転じて「阿夫利山（あふりやま）」呼ばれる場所で、江戸時代当時、江戸の人口100万人に対し毎年20万にがお参りに行ってたそう。
特に農民が大山に雨乞いの祈りを捧げる山だったそうな。
登山口付近では商店街がかなり長い距離を昭和の佇まいで立ち並び、昔から賑わい場所として在ったんだなと感じます。
過去にも筑波山や袋田の滝といった場所を裸足で登りましたが、今回はこれまでくらべ思ったよりも小石が多くて辛かった、、、。
登っている最中は全然余裕だなと。感じていましたが問題が下山。
下山は足の接地にかなり勢いがあるので石のあるところを踏むと結構痛い。
しかもですよ。すれ違う登山者にきくと、大山はわりとヒルがいるそうで。
ヒルは確かに考えてなかった。下調べが甘かった。
結果は運よくヒルには合わず無事でしたが。
いつもなら普通に麓まで下りてきますが、今回は足の痛みもあり、根をあげて残り20分のところでケーブルカーを利用しました。
裸足登山で毎回思うのですが、足の裏に痛みものがないか、在った場合に備えて重心をどこにかけてもいいように非常にたくさんの筋肉が動きます。
自ずとずっと姿勢も良くなります。登りだけなら最高のトレーニングです。
来年車を買う予定なので、そしたら毎週行きたいな。
麓のジビエ料理店でいのしし鍋を食べ、帰路につきました。
そして翌日に至りますが足裏、かなり痛い(笑)。
下り用に靴も持参すべきだったと反省です。
武蔵浦和の整体 リップルオステオパシー整体院
院長 中野良太
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